Spletni fitnes portal

2 naročnika

Ker mi strani ni uspelo prodati, sem se odločil, da še ne vržem puške v koruzo :) Zanimajo me vaša mnenja, kritike, predlogi, nasveti?

eFitnes.net

Glede designa... Vem, da je čisto malce spremenjena osnovna tema, vendar pa mi nekako ustreza..rad bi jo le še bolj dodelal.

Kakšni predlogi za promocijo? Bi kdo kakorkoli sodeloval?

Hvala za vse in lp

Članke pišeš sam? Ker imajo precej napak. Konkretno članek o misični masi ni ravno točen. Preperi si malo o hipertrofiji mišice in zakaj dejansko rabiš več kot 7'0% obremenitev mišice, da pridobiva na masi. Ravno tako se vadba za pridobivanje mišične mase razlikuje glede na vrsto mišičnih vlaken pri posamezniku. Če trdiš, da temu ni tako moraš to podpreti z literaturo. Tole je recimo nekaj takega kjer avtor spodaj navede reference list: http://www.bodybuilding.com/fun/muscle-hypertrophy-physiology-how-to-lift-weights-maximize-mass.htm

Izvedba nekaterih vaj je tudi napačna. Tekst je pravilen samo izvedba na slikah ni. Nekatere izvedbe so zelo rizične in se ob večjih obremenitvah lahko končajo s poškodbo. Da o položaju križa in zapestij ne govorim.

Sedaj, če hočeš zastaviti zadevo kakor resen fitnes portal potem se bo treba še potrudit in pridobiti še nekaj znanja, če boš članke pisal sam.