Jaz kolikor sem prebral na hitro tista navodila razumem zadevo takole. Po temu ko imaš račun na Heroku in narejen app na FB-ju (prvih par korakov), je treba klonirat to aplikacijo z gitom, šele potem lahko commitaš in tako naprej. Nekje na Horuku, med nastavitvami aplikacije za FB je git link, to skopiraj in v terminalu, cygwin, karkoli imaš za git vpiši
git clone http://url.....
to ti bo naredilo kopijo aplikacije. Potem lahko v tej mapi, ki si jo ravno potegnil dol, dodajas git remote, commitaš spremembe ipd.
Načeloma sta navodila in video zelo dobro spisana/narejena, samo manjka ti malček osnove kako zadeva deluje, tako kot je rekel Metallon